如何选择盐？

jiang

百味盐为首，盐的选择很重要。选盐记住以下几条？第一，看等级。优级好于一级，一级好于二级，优级是最佳选择。第二是看配料表。配料表越干净越好，如果配料比表里有亚铁氰化钾，不建议购买，那是抗结剂，争议很大。第三，低钠和加碘盐是最适合购买的，如果家里有服用降压药物血压偏高或者肾脏不好的人就不要选择低钠盐了，因为低钠盐钾的含量都偏高。